2019 صدى بنات - منتدى صدى بنات  

العودة   2019 صدى بنات - منتدى صدى بنات > الاقسام العامة > الحياة الزوجية 2014 ,عالم الحياة الزوجية

الحياة الزوجية 2014 ,عالم الحياة الزوجية w,v 2013 , صور ثقافة زوجية 2015 ,2014

وضعيات جماع تساهم في خسارة الوزن

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-05-2016, 10:57 PM   #1
by Haifa Wahbe
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: 21 - 1 - 2013
المشاركات: 295
افتراضي وضعيات جماع تساهم في خسارة الوزن



 

2016, وضعيات, جماع, تساهم, خسارة, الوزن


وضعيات جماع تساهم في خسارة الوزن!






وضعيات جماع تساهم خسارة الوزن 146334284465.jpg
وضعيات جماع تساهم في خسارة الوزن!

ما من شكّ بأنّ العلاقة الحميمة تعتبر من أجمل التجارب الرومانسية، الحسية والعاطفية التي يقوم بها الزوجان ولكن هل كنت تعلمين أنها أيضاً تساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية؟ لا تستغربي! فذلك يكون بفضل تحريك شتّى أعضاء الجسم مثل الفخذين، الساقين، الذراعين، الكتفين، أسفل البطن وعضلات الحوض، أثناء الجماع ممّا يعزّز حرق السعرات الحرارية، تخفيف الوزن وشدّ العضلات. إليك سلسلة من الوضعيات الجنسية التي ستساعدكما على خسارة الوزن:



- الوضعية العادية: في هذه الوضعية يكون الرجل فوق الزوجة أثناء ممارسة الجماع. هذه الوضعية تساعد الرجل على القيام بالتمارين للذراعين، الساقين والبطن ممّا يساهم في شدّ عضلاته والحفاظ على لياقته. وقد تكون هذه الوضعية متعبة، إذا طالت أكثر من 30 دقيقة، ولكنها تحرق السعرات الحرارية، لدى الرجل والمرأة. فخلالها تشدّ المرأة أيضاً عضلات الخصر، الحوض، الأفخاذ والذراعين.

- الوضعية الفارسية: تعتبر هذه الوضعية من أفضل وضعيات العلاقة الحميمية التي تساعد المرأة على الوصول إلى النشوة أو الرعشة. وفي هذه الوضعية، تكون المرأة هي المسيطرة والتي تتحكّم بالسرعة، فتقوم بشدّ عضلات فخذيها وذراعيها. كما يمكن أن تجلس الزوجة على أقدامها وكأنها تقوم بتمرين القرفصاء، ممّا يساعد على حرق الدهون والشعور باللذّة في آن معاً، أثناء الجماع.

- الوقوف: يحمل الرجل زوجته وهو واقف أثناء الجماع بينما تلفّ هي ساقيها حول خصره. تتطلب هذه الوضعية الكثير من الجهد من الرجل والمرأة في آن معاً، فهذه الوضعية، تساهم في شدّ عضلات الفخذين والذراعين والوركين لدى الزوجين بإمتياز.



http://vb.n4hr.com/347736.html



ارشيف نهر الحب > نهر الحياة الزوجية

المحتوى مخفي .. يرجى الرد على الموضوع لرؤية جميع الصور







,qudhj [lhu jshil td oshvm hg,.k

ماريا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

وضعيات جماع تساهم في خسارة الوزن


مواضيع مشابهه في الحياة الزوجية 2014 ,عالم الحياة الزوجية


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
3y vBSmart
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى