2019 صدى بنات - منتدى صدى بنات  

العودة   2019 صدى بنات - منتدى صدى بنات > الاقسام العامة > الحياة الزوجية 2014 ,عالم الحياة الزوجية

الحياة الزوجية 2014 ,عالم الحياة الزوجية w,v 2013 , صور ثقافة زوجية 2015 ,2014

كيف تعيش حياة جنسية صحية؟

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-03-2014, 03:35 PM   #1
by Haifa Wahbe
Senior Member
 
الصورة الرمزية كـلي دلع
 
تاريخ التسجيل: 15 - 8 - 2013
المشاركات: 1,617
افتراضي كيف تعيش حياة جنسية صحية؟



 


لا يوجد شيء قد يكون ممتعاً بالنسبة لك مثل ممارسة الجنس. ورغم أن الكثيرين لا يفكرون فيه باعتباره جزءاً مهماً في حياتهم، إلا أنه مفيد جداً لصحة الإنسان. كما أن الجنس يفعل العجائب لصحتك النفسية والجسدية.
تعيش حياة جنسية صحية؟ 124497579.jpg
ممارسة الجنس تؤدي إلى حرق 150 كالوري في نصف ساعة. فإذا قمت بممارسة الجنس 4 مرات أسبوعياً لمدة نصف ساعة فستحرق 600 كالوري.
تعيش حياة جنسية صحية؟ 473053748.jpg
"عزيزي.. ليس الآن إني مصابة بالصداع!"، كم مرة سمعت هذه الجملة، هذه الجملة ليس لها معنى لأن الجنس يقضي على الألم تماماً من خلال هرمون الأوكسيتوسين الذي يقلل الشعور بالألم وخاصة الصداع.
تعيش حياة جنسية صحية؟ 448432790.jpg
ممارسة الجنس بانتظام يجعل الإنسان هادئاً ومسترخياً وأقل عرضة للتوتر. هذا يعني أن علاقات الحب تجعل الإنسان سعيداً ومبتهجاً، وأكثر قدرة على السيطرة على أعصابه والتصرف بشكل أفضل في المواقف الصعبة.
تعيش حياة جنسية صحية؟ 182453445.jpg
الحرمان من النوم له تأثير سيء على الصحة، لأنه يؤدي إلى التوتر والأداء السيء في العمل والحياة الأسرية، وبالإضافة إلى الامتناع عن الكحول والكافيين، وتقليل عدد ساعات مشاهدة التلفزيون والاستحمام قبل النوم فإن الجنس يساعد على النوم بعمق والتخلص من أعراض الإجهاد.
تعيش حياة جنسية صحية؟ 376540007.jpg
ممارسة الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع يعمل على زيادة المواد التي يفرزها الجسم لتقوية جهاز المناعة، ويساعد أيضاً على إفراز كميات من هرمون الأستروجين الذي يعمل على تقوية الشعر والبشرة.
تعيش حياة جنسية صحية؟ 746185219.jpg
ممارسة الجنس ثلاث مرات أسبوعياً يساعد على الحماية من الأزمات القلبية بنسبة 50%، كما أن الجنس يحمي المرأة من أمراض القلب.
تعيش حياة جنسية صحية؟ 279196842.jpg
هل أحسست بحالك عندما تكون في علاقة جنسية سعيدة وصحية؟ فانتظارك لشخص تحبه مترقباً لوقت جميل ستقضيه معه في نشوة غامرة يجعل جسدك في صورة جميلة.
فكل ما سبق يجعلك تأكل طعاماً جيداً وتمارس الرياضة وتحرص على اتباع حمية مناسبة، كما أن المرأة ستحرص على الاهتمام أكثر بشعرها وأظافرها وبشرتها، وبالتالي شعور أكبر بالثقة والسعادة.
تعيش حياة جنسية صحية؟ 94690330.jpg
الجنس لا يجعلك تشعر بالشباب فقط بل يوقف عملية الشيخوخة، فعملية الجماع تفرز هرمونات مسؤولة عن اعادة الشباب والحيوية للجسد، فالعملية في النهاية تمرين للحفاظ على صحتك.
تعيش حياة جنسية صحية؟ 404137568.jpg



;dt juda pdhm [ksdm wpdm?



2015 , صور , 2014

المحتوى مخفي .. يرجى الرد على الموضوع لرؤية جميع الصور







;dt juda pdhm [ksdm wpdm?

كـلي دلع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كيف تعيش حياة جنسية صحية؟


مواضيع مشابهه في الحياة الزوجية 2014 ,عالم الحياة الزوجية


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
3y vBSmart
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى